Grave um vídeo de até 60 segundos e receba, em poucos minutos, uma análise do que você disse, de como a sua voz soou e de como você se apresentou. Poucos minutos por dia, um número que mostra a evolução.
Curso você assiste e esquece. Aqui você pratica um pouco todo dia, com um mentor que diz exatamente o que melhorar.
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Escolha o que você gosta
Futebol, tecnologia, negócios, cinema. Os desafios nascem dos seus temas e do seu objetivo, de entrevista de emprego a palestra.
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Um desafio por dia, em 60 segundos
Um desafio curto por dia, na trilha certa para você. Responda olhando para a câmera, como faria diante de uma plateia.
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Entenda como foi
Em poucos minutos chega a análise: ritmo, pausas, vícios de linguagem, expressividade da voz e contato visual.
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Veja o número subir
Cada desafio vira histórico. A evolução por métrica mostra onde você já melhorou e qual é o próximo foco.
Recursos
Um mentor que fala pouco e fala claro.
Feedback do mentor
O que foi ótimo, o foco para a próxima e uma dica prática. Sem jargão, no tom de um aliado ao seu lado.
Emoção da mensagem
Cada desafio pede uma emoção, como entusiasmo ou confiança, e o app mostra se ela chegou em quem assiste.
Aquecimento de 3 minutos
Respiração diafragmática, trava-línguas para a dicção e cuidados com a voz antes de falar.
Sequência, XP e trilha
Dias seguidos, pontos de experiência e módulos que se desbloqueiam: a constância vira hábito.
Metodologia
Um método montado sobre o que a ciência já mostrou.
Cada parte do treino segue um princípio estudado há décadas em psicologia e educação. Nada de fórmula mágica: prática certa, todo dia, com retorno claro.
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Prática deliberada
Melhorar um ponto de cada vez.
Ericsson e colegas ligaram o alto desempenho à prática pensada para corrigir um ponto específico, com retorno sobre o resultado, e não a horas de repetição.
No Elokia: cada análise aponta um foco para o próximo desafio.
Retorno sobre o que você fez, não sobre quem você é.
Na revisão de Hattie e Timperley, o feedback está entre as influências mais fortes no aprendizado quando mostra onde você está e qual é o próximo passo. A meta-análise de Kluger e DeNisi traz o alerta: em mais de um terço dos casos o feedback piorou o desempenho, sobretudo quando mirava a pessoa, e não a tarefa.
No Elokia: o feedback fala do que aconteceu na fala (ritmo, pausas, vícios, olhar) e termina com uma dica prática.
Uma síntese de 317 experimentos sobre memória mostrou que distribuir o estudo em sessões espaçadas fixa melhor o aprendizado do que concentrar tudo num bloco só.
No Elokia: um desafio de 60 segundos por dia, com lembretes para manter a sequência.
Uma meta-análise de 30 ensaios randomizados, com 1.355 participantes, mostrou que intervenções estruturadas reduzem o medo de falar em público. As feitas com apoio de tecnologia funcionaram tão bem quanto as presenciais.
No Elokia: você fala para a câmera em desafios curtos e faz exercícios de dicção em três níveis de dificuldade.
Uma revisão sistemática associou a respiração lenta, com menos de 10 ciclos por minuto, a mais relaxamento e menos ansiedade, com aumento da variabilidade da frequência cardíaca.
No Elokia: aquecimento com respiração diafragmática e respiração quadrada.
Esses estudos embasam os princípios do método e não avaliaram o Elokia. Se o medo de falar em público atrapalha a sua vida, procure um psicólogo: o app ajuda a treinar, mas não é tratamento.
Privacidade
Seu vídeo não fica guardado.
O vídeo é usado só para gerar a análise e é apagado assim que a análise fica pronta. Ficam a transcrição e as métricas, que são o seu histórico. E você pode excluir a sua conta pelo próprio app quando quiser.
